深圳市益胜白癫疯专科医院饮食对一个人的健康是很重要的，不健康的饮食习惯会给人造成很大的伤害，所以一定要养成良好的饮食习惯，尤其是对白癜风患者来说，健康的饮食习惯尤为重要。那么白癜风的饮食遵循哪些原则，接下来我们就跟随白癜风治疗医院专家一起来了解一下吧。深圳益尚白癜风医院

　　深圳市益胜白癫疯专科医院专家指出：

　　(1)增加富含酪氨酸酶食物的摄入：

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌 ，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

　　(2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入：

　　近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、 大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

　　(3)少吃含维生素C丰富的食物：

　　因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬果。推荐阅读！》》》深圳市二医院能治白癫风吗

　　深圳市益胜白癫疯专科医院关于以上这个问题，白癜风治疗医院专家已经给大家讲解过了，希望广大的白癜风患者能够尽早的发现疾病，积极的做好预防和护理工作，养成健康的饮食习惯和良好的生活习惯。最后，如果您对白癜风有什么疑问或是想要了解的地方，可以点击在线咨询和我们的医生进行交流，医生将会为您详细的讲解，祝您和您的家人身体健康，愿您早日摆脱疾病的困扰，尽早恢复健康。深圳益尚白癜风医院